Una panoramica dettagliata dei principali allenamenti per gruppo muscolare. Positivo che gli esercizi cambino continuamente in ogni scheda proposta. Una ottima base di partenza per chi è costretto in casa causa covid.
Assistenza disponibile, celere e precisa.
Soddisfatto dell’acquisto! 🙂

Mi è stato molto d’aiuto perché ad un certo punto ero rimasto a corto di esercizi ed ero stanco dei soliti push up e crunch. Mi ha aiutato a non entrare nella routine e al tempo stesso mi sono divertito a provare degli esercizi che prima non conoscevo.