Beh c’è poco da dire su questo Master. Pensato, elaborato e preparato a mio avviso alla perfezione, una meticolosità nello spiegare ed eseguire i 197 esercizi davvero notevole. Per chi vuole intraprendere un percorso nell’ambito del functional training a corpo libero è indispensabile. Sicuramente tra poco affronterò anche gli altri master.

Un grande bagaglio di esercizi a corpo libero, molto numerosi ma ben organizzati in varie “categorie” (Push up, Plank, Squat, …). Le spiegazioni fornite nei pdf e nei video sono ottime: brevi ma chiarissime, riescono a mettere in evidenza i punti chiave per una tecnica impeccabile. Gli esercizi mostrati nei video, eseguiti dal Coach Alessandro, hanno l’importante compito di far “visualizzare” la forma corretta e le giuste sinergie tra i vari distretti muscolari – e riescono egregiamente in questo compito.
Acquisto consigliato a chiunque – sia a personal trainer in cerca di nuovi stimoli, sia a chi è in cerca di un valido programma di allenamento per se stesso.

Se ami l’ allenamento a corpo libero non puoi fare a meno di questo corso. Se già lo pratichi, questo corso ti aprirà un mondo! Ogni esercizio è spiegato in maniera precisa e semplice, come se il docente fosse li con te a spiegarlo. Corso TOP

SUPER MASTER SPARTAN BODY WEIGHT
Mi imbatto in questo corso un pò per caso, incuriosito dall’allenamento a corpo libero, una volta arrivati i contenuti scopro un coach ad altissimo livello che spiega anche gli esercizi più difficili in maniera chiara e dettagliata, sempre pronto a rispondere alle mie domande ed esigenze, il Master Body Weight è qualcosa che porterò con me spero durante la mia futura carriera da Personal Trainer! Lo consiglio a chiunque voglia approfondire questo mondo e cercare allenamenti alternativi ma che ti massacrano!😉 Grazie Ale✌”

Direi che x gli amanti del fitness e soprattutto x chi, come me, è anche istruttore, è un opportunità imperdibile….ogni esercizio viene spiegato e fatto vedere in maniera assolutamente impeccabile…..complimenti al coach Alessandro Paterno’ e complimenti a chi acquisterà questo “imperdibile” master…..qui si impara sempre di più ogni giorno!!!

È un Master da non perdere, tutto spiegato in modo dettagliato, dall’esecuzione alle fasce muscolari coinvolte in ciascun esercizio; in ogni video è compreso anche l’atlante muscolare con evidenziate le parti interessate, insomma più completo di così!!
Per chi è appassionato dell’allenamento a corpo libero, questo Master è quello che cercate!!
Siete in mano ad un professionista!!