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Cosa comprende lo SPARTAN BODY WEIGHT BOX?

✅📘 MANUALE 100 WORKOUT SPARTAN BODY WEIGHT – 100 Schede di allenamento a corpo libero per chi vuole un fisico muscoloso, atletico e scolpito (varianti sia per Lui che per Lei). Nel manuale potrai trovare tantissime schede per Pettorali, Addominali, Gambe, Glutei, Dorsali, Bicipiti, Spalle, Tricipiti + Schede per la Massa Muscolare + Schede per il Dimagrimento ed il Brucia Grassi!

✅📒 BODY WEIGHT GUIDE – Guida tecnica con 70 pagine di foto (in sequenza di movimento) e spiegazioni dettagliate di esercizi a corpo libero (nel manuale sono presenti numerosi esercizi per tutti i gruppi muscolari)

📙 MANUALE 100 SIX PACK WORKOUT – 100 schede di allenamento a Corpo Libero mirato al potenziamento ed alla definizione degli Addominali (ottime varianti sia per Lui che per Lei per ottenere RISULTATI in totale sicurezza e nel minor tempo possibile)

✅📕 SPARTAN BODY WEIGHT – Super Manuale con oltre 300 pagine con Foto e Testi di centinaia di esercizi a Corpo Libero! Grazie a questo Manuale avrai una guida dettagliata da consultare per poter eseguire al top ogni Esercizio inserito nelle Schede!

🎁 BONUS 1 📓🍏 MANUALE NUTRIZIONE SPARTANA – Non sai cosa mangiare per ottenere il massimo dal tuo fisico? Grazie a questo manuale potrai scegliere tra 25 Colazioni + 25 Pranzi + 25 Spuntini + 25 Cene

🎁 BONUS 2 🎥 50 Video di Esercizi Spartani a corpo libero (Esercizi non convenzionali per migliorare tutti i gruppi muscolari)

🎁 BONUS 3 👉 +50 SCHEDE EXTRA di Allenamento Spartano a Corpo Libero!

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