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SPARTAN BOX
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📕 100 WORKOUT SPARTAN BODY WEIGHT (100 programmi di allenamento spartano a corpo libero, per allenarti dove-come-quando vuoi senza attrezzi da palestra)

🎥 130 Video Tutorial + 100 Video Bonus (230 video tutorial per poter vedere la corretta esecuzione di ogni esercizio in 1 semplice click)

📗 100 ABS HOME WORKOUT (100 programmi di allenamento spartano a corpo libero specifici per Addominali + Brucia Grassi da poter fare ovunque e senza attrezzi)

📗 100 TOTAL BODY WORKOUT (100 programmi di allenamento spartano per tutti i gruppi muscolari, ideali per chi vuole allenarsi a casa)

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BONUS 1 🎁📗 100 RICETTE FITNESS (100 ricette con ingredienti e metodo di preparazione per colazioni, spuntini, pranzi e cene fitness, ottime per costruire un fisico muscoloso e definito senza rinunciare al gusto del cibo)

BONUS 2 🎁📗 5 PROGRAMMI PETTORALI (5 schede di allenamento al 100% a corpo libero, mirato per la massa muscolare dei Pettorali)

BONUS 3 🎁📗 5 PROGRAMMI GAMBE, GLUTEI E ADDOMINALI (5 schede di allenamento al 100% a corpo libero, mirato per il potenziamento e la definizione muscolare di Gambe e Glutei)


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Buon Allenamento!