100 Killer Workout

📒 100 soluzioni per i tuoi allenamenti a corpo libero e di functional training!

✅ I Workout sono spiegati nel dettaglio ed illustrati attraverso specifiche tabelle (date uno sguardo alle anteprime).

✅ Ogni Scheda ha una durata di 50-60 min circa.

✅ Ogni esercizio presente nelle specifiche sequenze delle tabelle è visibile sui nostri profili Facebook e Instagram, così da fornirti una guida pratica per poter vedere tu stesso l’esecuzione di ogni movimento!

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