Descrizione
Questa OFFERTA BUNDLE inlcude:
📕 50 COMBAT CONDITIONING TRAINING / BODY WEIGHT
50 Schede di Allenamento al 100% Corpo Libero mirato agli Sport da Combattimento!
Troverai programmi proposti con diverse modalità e tecniche di intensità per aumentare incredibilmente la tua Forza, la tua Resistenza, la tua Velocità/Rapidità!
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📗 50 COMBAT CONDITIONING TRAINING / FUNCTIONAL TRAINING
50 Schede di Allenamento Funzionale mirato agli Sport da Combattimento nelle quali saranno inseriti i seguenti attrezzi:
- Kettlebells
- Suspension
- Med Ball
- Elastici
- Manubri
Grazie a questi 2 Manuali potrai avere 100 programmi di Allenamento, proposti con diverse modalità e tecniche di intensità per aumentare incredibilmente la tua Forza, la tua Resistenza, la tua Velocità/Rapidità negli Sport da Combattimento!
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