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50 COMBAT CONDITIONING WORKOUT / FUNCTIONAL TRAINING

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50 Schede di Allenamento al 100% Corpo Libero mirato agli Sport da Combattimento!

Attrezzi utilizzati nelle schede:

  • Kettlebells
  • Suspension
  • Med Ball
  • Elastici
  • Manubri

Troverai programmi proposti con diverse modalità e tecniche di intensità per aumentare incredibilmente la tua Forza, la tua Resistenza, la tua Velocità/Rapidità!

Migliora la tua performance e diventa una vera macchina da guerra nel mondo del Combat.

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Descrizione

50 Schede di Allenamento al 100% Corpo Libero mirato agli Sport da Combattimento!

Attrezzi utilizzati nelle schede:

  • Kettlebells
  • Suspension
  • Med Ball
  • Elastici
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