Descrizione
Grazie a questa Guida potrai scegliere tra 50 ESERCIZI per tutti i Gruppi Muscolari!
- Addominali
- Gambe e Glutei
- Pettorali
- Dorsali
- Tricipiti
- Bicipiti
- Spalle
Con questo Manuale potrai trasformare uno o più elastici in una vera e propria palestra portatile!
Buon Allenamento!
COME SCARICARE IL MANUALE
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Antonio Cecchini
Ho acquistato il manuale Aflowa ma non ho ricevuto nulla.
Jessica
Utilissimo Molto utile 💪🏽
Matthew
Manuale top Guida completa, utile a chi si avvicina al mondo delle band senza un proprio bagaglio di conoscenza. In coppia con Aflowa praticamente una palestra sempre con te, consiglio.💯
Gil
Lo trovo utile per chi è alle prime armi con l'allenamento con gli elastici