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DIAMOND PERSONAL TRAINER CERTIFICATION

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Descrizione

DIAMOND PERSONAL TRAINER CERTIFICATION (+3 BONUS)

L’obiettivo di questo corso di formazione (corso al 100% ONLINE), come vedrai dall’immensità del piano studi, è quello di forgiare coloro che saranno i migliori Professionisti in assoluto per il settore Fitness-Sport-Palestre.

Per favorire un ottimale Apprendimento, gli Argomenti inseriti nel programma saranno trattati nel dettaglio, spiegati, analizzati ed esposti tramite le seguenti modalità:

  • 145 Video-Lezioni + 50 Lezioni BONUS
  • Manuali tecnici in formato PDF
  • Tabelle
  • Slide
  • Grafici

 

✅ DATA INIZIO LEZIONI

Il corso inizierà il giorno 1 Giugno 2021 e sarà disponibile per soli 30 posti.
Una volta iscritto, riceverai una mail da parte del sito che ti confermerà la prenotazione del tuo posto al corso DIAMOND PT CERTIFICATION.

In data 1 Giugno 2021 riceverai una nuova mail con i link personali per poter scaricare tutte le video lezioni oltre ad un video di istruzioni che ti permetterà di organizzare al meglio il tuo studio nel tempo.

 

✅ PROGRAMMA DIAMOND PT CERTIFICATION

  • Allenamento – definizioni
  • Omeostasi ed Eterostasi
  • Recupero, Stress, Compensazione e Super-Compensazione
  • Triangolo di Selye (Allenamento-Alimentazione-Recupero)
  • Fisiologia – introduzione
  • Fisiologia dell’allenamento
  • Fisiologia dell’esercizio
  • Aggiustamenti e Adattamenti per il Dimagrimento, per la Massa Muscolare e per la performance sportiva
  • Fisiologia del muscolo
  • Meccanismi energetici in Palestra e nello Sport
  • ATP e metabolismi aerobici ed anaerobici
  • Sistema anaerobico alattacido
  • Sistema anaerobico lattacido
  • Sistema aerobico
  • Applicazioni da campo dei meccanismi energetici per il fitness e per le performance sportive
  • Closed Skills e Open Skills
  • Sport ciclici e sport aciclici
  • Capacità Motorie
  • Capacità Condizionali
  • Capacità Coordinative
  • Capacità di accoppiamento e combinazione
  • Capacità di differenziazione cinestesica
  • Capacità di equilibrio
  • Capacità di ritmo (ritmo oggettivo, ritmo soggettivo e tecnica di esecuzione)
  • Capacità di orientamento spazio-temporale
  • Capacità di adattamento e trasformazione
  • Capacità di reazione
  • Sensibilità Cinestesica
  • Fusi Neuromuscolari
  • OTG – Organi Tendinei del Golgi
  • Propriocettori Vestibolari
  • Propriocettori Articolari
  • Carico Coordinativo
  • Mirror Neurons
  • Forza
  • Resistenza
  • Velocità e Rapidità
  • Tono Muscolare
  • Tono Basale
  • Tono Posturale
  • Forza, Lavoro e Potenza
  • ROM – Range of Movement
  • Grafico di Hill e rapporto Forza/Velocità
  • Le unità motorie
  • Le Fibre Muscolari
  • Fibre Rosse, Fibre Bianche e Fibre Intermedie
  • Sezione Trasversa
  • Coordinazione Intermuscolare
  • Coordinazione Intramuscolare
  • Forza e Reclutamento
  • Forza e Sincronizzazione
  • Forza e Frequenza di Scarica
  • Forza Relativa
  • Forza Assoluta
  • Velocità Angolare
  • Metodi di Allenamento della Forza
  • Over-Training e Rabdomiolisi
  • Forza massima
  • Forza veloce
  • Forza esplosiva
  • Forza resistente
  • Resistenza alla forza veloce
  • Forza speciale
  • Metodo Piramidale
  • Ripetizioni Negative
  • Pre-Affaticamento
  • Resistenza di Breve Durata (RBD) nel Fitness e negli Sport
  • Resistenza di Media Durata (RMD) nel Fitness e negli Sport
  • Resistenza di Lunga Durata (RLD) nel Fitness e negli Sport
  • Velocità VS Rapidità
  • Biomeccanica
  • Assi e Piani del Corpo Umano nel Fitness e negli Sport
  • Asse Verticale (Longitudinale)
  • Asse Orizzontale (Trasversale)
  • Asse Sagittale (Antero-Posteriore)
  • Piano Sagittale
  • Piano Frontale
  • Piano Orizzontale
  • Mobilità Articolare
  • Stretching
  • Stretching Statico
  • Stretching Dinamico
  • Stretching Statico-Dinamico (PNF – CRAC e altre tecniche)
  • Stretching Balistico
  • Mobilità Articolare in relazione all’Età
  • LBPS
  • Metodiche di Allenamento della Mobilità Articolare
  • Esercitazioni Statiche
  • Seduta di Stretching
  • Seduta di Stretching Dinamico
  • Stretching Globale Attivo
  • Mobilità Articolare nei vari Sport
  • Preparazione Fisica – Linee Guida
  • Personalizzazione e Individualizzazione
  • Specificità
  • Progressività e Gradualità
  • Variazione
  • Frequenza e Continuità
  • Carichi di Lavoro
  • Carico Esterno
  • Carico Interno
  • Volume
  • Intensità
  • Densità
  • Pausa
  • Restauro
  • Proposte di carattere Generale
  • Proposte di carattere Speciale
  • Proposte di carattere Specifico
  • Modello di Prestazione
  • Allenamento Sport-Specifico
  • Adattamenti Anatomici
  • Adattamenti Ultra-strutturali
  • Adattamenti Prestativi
  • Allenamento e Stress Specifico
  • Allenamento della Forza Sport-Specifico
  • Carichi di Allenamento-Stazionamento-Deallenamento
  • Specificità dello Stimolo
  • Assuefazione
  • Metodiche di Allenamento della Resistenza
  • Esercitazioni Continue
  • Esercitazioni Intervallate
  • Intensità Variabile
  • Fartlek
  • Frazionato
  • Interval Training
  • Il Recupero
  • Programmazione di un Allenamento
  • Alimentazione – intro
  • Alimentazione e Sport
  • I Nutrienti e le loro funzioni
  • Carboidrati
  • Proteine
  • Lipidi
  • Vitamine
  • Minerali
  • Fibre Alimentari
  • Alcool
  • Metabolismo Energetico
  • Metabolismo Basale
  • Costo Energetico Sportivo
  • Termogenesi indotta dalla dieta
  • Approccio Alimentare
  • Valutazione e Monitoraggio
  • Componenti della Valutazione
  • Test e Fattori connessi
  • Test per la Forza
  • Test per la Forza degli Arti inferiori
  • Test per la Forza degli Arti Superiori
  • Test di Velocità
  • Test della Resistenza
  • La Soglia Anaerobica
  • Testi di Conconi
  • La Valutazione
  • Sit and Reach
  • Valutazione dello Stretching
  • Valutazione per la Progettazione di un allenamento
  • Valutazione Analogica e Digitale
  • Prestazione Sportiva e Gestione dei Dati
  • Cardiofrequenzimetro, Accelerometro e strumentazioni per la valutazione
  • Test di Cooper
  • Test di Karvonen
  • Formula di Tanaka
  • Sistemi Wireless per la Valutazione
  • Lo Scheletro
  • Il Cranio
  • Cingolo Scapolo-Omerale
  • Cingolo Pelvico- Femorale
  • Le Principali Articolazioni
  • Approfondimento : la Spalla
  • Approfondimento: il Ginocchio
  • Origine, Inserzione ed Azione dei Muscoli Scheletrici
  • Tabella Origine-Inserzione- Azione di tutti i Gruppi Muscolari
  • Anatomia e Biomeccanica – Esempi di applicazione nel Fitness e nello Sport

 

✅BONUS 1!
Bonus del valore di 1000,00€ incluso nell’Offerta!

Insieme al tuo corso DIAMOND PERSONAL TRAINER riceverai anche il corso FITNESS SMART WORKING!

FITNESS SMART WORKING è il  ed UNICO corso in Italia che ti insegna come avviare e sviluppare la tua attività online nel mondo del fitness, come creare e promuovere i tuoi prodotti/servizi e come trovare clienti paganti (prima che lo faccia qualcun altro) che siano interessati alla tua attività.

Grazie a questo corso potrai imparare (anche partendo da zero) TUTTO quello che ti servirà per poter guadagnare online attraverso i Social Network Facebook e Instagram.
Potrai lavorare utilizzando soltanto il tuo Smartphone, il tuo PC ed una connessione wifi.

Non dovrai sostenere costi fissi ed avrai la possibilità gestire il tuo lavoro con la massima libertà, dove-come-quando vuoi.

FITENSS SMART WORKING ti aiuterà a promuovere i tuoi corsi/prodotti/servizi in un mondo sempre più basato sulla comunicazione online (anche se vuoi promuovere servizi dal vivo).

 

✅ PROGRAMMA DEL CORSO FSW
Il corso comprende 50 VIDEO LEZIONI (che ti cambieranno la vita):

  • Facebook o Instagram (o entrambi)?
  • La rivoluzione degli Smart Workers nel mondo del fitness
  • Il fallimento delle palestre tradizionali
  • Il COVID ha cambiato tutto (come adeguarsi per vincere)
  • Come reinventarsi nel mondo del fitness per avere un business vincente
  • Avatar e foto profilo
  • IG e FB Stories
  • Anatomia di un post sui Social (come è strutturato)
  • Fisiologia di un post sui Social (come si comporta dietro le quinte)
  • Quali elementi fanno la differenza nei post
  • Il futuro del fitness e come cambieranno le palestre (le poche che sopravvivranno)
  • La trasformazione del lavoro del PT e dell’istruttore di fitness/sport
  • Prodotti o Servizi?
  • LEZIONE BONUS! Come guadagnare 500-1000€ online nei primi 30-40 giorni (senza spendere 1 centesimo)
  • Chi è davvero il mio Pubblico e come raggiungerlo
  • Come far percepire il mio valore online
  • Come trovare clienti
  • LEZIONE BONUS! Differenza tra Like e Clienti (non ci cascare!)
  • Le interazioni e i commenti servono davvero?
  • LEZIONE BONUS! Cosa pubblicare sui social
  • Ogni quanto pubblicare i post
  • Come scegliere una copertina (foto o video) e come renderla più visibile a costo zero
  • Contenuti specifici e come realizzarli
  • Come scegliere il prezzo per i propri prodotti/servizi
  • Prezzo e Valore
  • LEZIONE BONUS! La scala dei valori e come aumentare i tuoi guadagni
  • Lavori e professioni a confronto (quale devi scegliere e quali devi evitare)
  • Aumentare le conversioni online
  • Quanto guadagnano le varie figure nel mondo del fitness e come scalare la vetta
  • Come e dove farsi pagare in sicurezza (e perché)
  • Metodo KLT per avere clienti paganti senza pubblicità a pagamento
  • Metodo AIDA applicato ai social media
  • CTA “Call to action” (come aumentare le vendite dei tuoi prodotti)
  • Gestione del tempo per guadagnare di più, lavorando in modo più intelligente
  • Il valore dei contenuti e come farlo percepire
  • EMOJI, si o no? E quali scegliere?
  • Come lavorare senza un SITO
  • Come lavorare con un SITO
  • LEZIONE BONUS! Cash Flow per guadagnare anche mentre dormi
  • Prezzi differenti per prodotti differenti per clienti differenti (come creare le giuste connessioni)
  • Sponsorizzare per interessi per raggiungere il proprio pubblico
  • Timer, timing e offerte (cosa sono davvero e come usarli)
  • Come gestire il proprio budget e moltiplicare gli incassi
  • Bundle per aumentare il prezzo del carrello
  • Urgenza
  • Scarsità
  • Cosa scrivere sui post e cosa scrivere sul sito
  • Diversificazione dei prodotti
  • LEZIONE BONUS! Caso studio, da 1 a 11.000 clienti online (come puoi farlo anche tu)
  • Up-sell e Cross-sell nel fitness e nello sport
  • Riassunto, consigli finali e valutazioni di fine corso
  • Come ricevere assistenza e come restare in contatto con Alessandro e con tutto il team per avere un supporto costante e consigli per aiutarti a sviluppare il tuo business! Non sarai mai abbandonato e saremo qui per te, per sempre!

✅ BONUS 2!
3 Video-Call con Alessandro Paternò (valore 500,00€) 

Incluse nel tuo corso, oltre al BONUS del corso FSW, avrai anche 3 Video-Call grazie alle quali potrai confrontarti direttamente con Ale per poter avere risposte ad eventuali dubbi o domande sia sul tema fitness che su eventuali progetti professionali. Le live si potranno prenotare contattandoci via email (alessandropaternoworkout@gmail.com) e si svolgeranno tramite Skype o Whatsapp o Zoom.

✅ BONUS 3!
1 MASTER del valore di 1000,00€

Scegli 1 MASTER tra quelli disponibili nella sezione “MASTER ONLINE” e comunicacelo via email prima di procedere con l’iscrizione. Il 1 Giugno 2021, se rientrerai nei 30 posti disponibili, riceverai nel tuo ordine anche il tuo master senza costi aggiuntivi!

✅ INFO PAGAMENTI 

Puoi iscriverti al corso con 2 modalità di pagamento:

  1. Unica soluzione da 2000,00 euro
  2. Pagamento in 4 rate da  550,00 euro a distanza di 1 mese una dall’altra. La prima rata dovrà essere corrisposta entro il 1 Giugno 2021

Se ti interessa la modalità di Iscrizione con pagamenti dilazionati puoi contattarci via mail scrivendo a alessandropaternoworkout@gmail.com inserendo in oggetto DIAMOND PERSONAL TRAINER ed esponendo la tua richiesta di dilazione. Riceverai in risposta tutte le indicazioni per procedere con il 1° pagamento.

 

ATTENZIONE
I 30 posti disponibili potrebbero esaurirsi entro la data di inizio corso. In tal caso, il corso sarà contrassegnato come SOLD OUT e non sarà più disponibile iscriversi. Se ti interessa questo percorso di formazione, acquista ora (unica soluzione o modalità a rate) e riserva il tuo posto al corso DIAMOND PERSONAL TRAINER CERTIFICATION.