Dumbell Training

Descrizione

📒 In questo Manuale troverai oltre 100 pagine di esercizi con manubri

✅ Esercizi per Addominali

✅ Esercizi per Pettorali

✅ Esercizi per Gambe e Glutei

✅ Esercizi per Dorsali

✅ Esercizi per Bicipiti

✅ Esercizi per Tricipiti

✅ Esercizi per Deltoidi

✅ Esercizi per la Massa Muscolare

✅ Esercizi per il Dimagrimento

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👉 Ogni Esercizio è descritto nel dettaglio con un testo dedicato

👉 Ogni Esercizio è illustrato da una serie di foto in sequenza per poter comprendere al meglio la sua postura e la sua corretta esecuzione

* il prodotto è reperibile nel formato digitale