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NOVEMBRE 2020 – SPARTAN ONLINE COACHING

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-72%

🎯 SPARTAN ONLINE COACHING – NOVEMBRE 2020 

🎯 NOVEMBRE 2020 – SPARTAN ONLINE COACHING

Cosa comprende il servizio?

✅ 1 Scheda Nuova ogni giorno per tutto il mese di Novembre 2020!
+
✅ Video Tutorial per ogni Esercizio inserito nella scheda, ogni giorno per tutto il mese di Novembre 2020!
+
✅ Consulenza e consigli alimentari con continui aggiornamenti settimanali
Tutti questi contenuti (Schede + Video + Consulenza + Consigli Alimentari) saranno pubblicati all’interno di un gruppo Facebook Privato 🔒

💪 Le 30 Schede di Allenamento saranno organizzate per gruppi muscolari. Per esempio:

  • Schede: Pettorali – Bicipiti – Gambe – Addominali
  • Schede: Dorsali – Tricipiti – Gambe – Addominali
  • Schede: Spalle – Gambe – Addominali
  • Schede: Allenamento Brucia Grassi

 

ESEMPIO di una settimana di Allenamento:

  • Lunedì / Pettorali – Bicipiti – Gambe – Addominali
  • Martedì / Dorsali – Tricipiti – Gambe – Addominali
  • Mercoledì / Spalle – Gambe – Addominali
  • Giovedì / Pettorali – Bicipiti – Gambe – Addominali
  • Venerdì / Dorsali – Tricipiti – Gambe – Addominali
  • Sabato / Spalle – Gambe – Addominali
  • Domenica / Recupero / Allenamento Brucia Grassi

NB: Ogni scheda prevede proposte mirate con varianti Uomo/Donna

ATTREZZI NECESSARI per lo svolgimento delle schede:

👉 Kettlebell

👉 Suspension o TRX

👉 Med Ball / Slam Ball

👉 Aflowa / Power Band

👉 Dumbbells

COME RICEVERE LE SCHEDE?

Una volta acquistato il servizio di Online Coaching, puoi contattarmi (vedi contatti Facebook o Mail) per poter essere inserito/a nel gruppo privato su Facebook nel quale vengono pubblicate ogni giorno le nuove schede ed i nuovi video tutorial (vedi esempi Schede + Video nelle schermate in allegato).

✅ SPARTAN ONLINE COACHING
👍 Nessun Vincolo
👍 Nessun Abbonamento
👍 Massima Libertà di iscrizione o cancellazione automatica (si tratta di un pacchetto acquistabile “per mese”, quindi PER ESEMPIO puoi scegliere ad Agosto se prendere il mese di Settembre, a Settembre se prendere il mese di Ottobre, a Ottobre se prendere il mese di Novembre ecc…)

Per qualsiasi altra informazione relativa al servizio di Online Coaching, puoi scrivermi sulla Chat della pagina Facebook Alessandro Paternò, oppure via mail alessandropaternoworkout@gmail.com

Buon Allenamento!

AP

 

 

5.00 su 5 in base a 1 di valutazione del cliente
(1 recensione cliente )
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Descrizione

🎯 NOVEMBRE 2020 – SPARTAN ONLINE COACHING

Cosa comprende il servizio?

✅ 1 Scheda Nuova ogni giorno per tutto il mese di Novembre 2020!
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✅ Video Tutorial per ogni Esercizio inserito nella scheda, ogni giorno per tutto il mese di Novembre2020!
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✅ Consulenza e consigli alimentari con continui aggiornamenti settimanali
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💪 Le 30 Schede di Allenamento saranno organizzate per gruppi muscolari. Per esempio:

  • Schede: Pettorali – Bicipiti – Gambe – Addominali
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  • Schede: Spalle – Gambe – Addominali
  • Schede: Allenamento Brucia Grassi

 

ESEMPIO di una settimana di Allenamento:

  • Lunedì / Pettorali – Bicipiti – Gambe – Addominali
  • Martedì / Dorsali – Tricipiti – Gambe – Addominali
  • Mercoledì / Spalle – Gambe – Addominali
  • Giovedì / Pettorali – Bicipiti – Gambe – Addominali
  • Venerdì / Dorsali – Tricipiti – Gambe – Addominali
  • Sabato / Spalle – Gambe – Addominali
  • Domenica / Recupero / Allenamento Brucia Grassi

NB: Ogni scheda prevede proposte mirate con varianti Uomo/Donna

ATTREZZI NECESSARI per lo svolgimento delle schede:

👉 Kettlebell

👉 Suspension o TRX

👉 Med Ball / Slam Ball

👉 Aflowa / Power Band

👉 Dumbbells

COME RICEVERE LE SCHEDE?

Una volta acquistato il servizio di Online Coaching, puoi contattarmi (vedi contatti Facebook o Mail) per poter essere inserito/a nel gruppo privato su Facebook nel quale vengono pubblicate ogni giorno le nuove schede ed i nuovi video tutorial (vedi esempi Schede + Video nelle schermate in allegato).

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Per qualsiasi altra informazione relativa al servizio di Online Coaching, puoi scrivermi sulla Chat della pagina Facebook Alessandro Paternò, oppure via mail alessandropaternoworkout@gmail.com

Buon Allenamento!

AP

Recensione del cliente

Valutata 5.00 su 5 stelle
1 recensione
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1 recensione per NOVEMBRE 2020 – SPARTAN ONLINE COACHING

  1. 5 su 5

    Spartani è uno stile di vita 💎 Workout, coninvolgenti. Dove grazie alla accurata preparazione delle schede sia giornaliere che settimanali, riesci ad ottenere nell' immediato dei risultati. E sono tutti esesercizi dove il focus è sul movimento e non sulle ripetizioni. Come Alessandro insegna, il functional è per chiunque vuole migliorarsi. 💪💪💪

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