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DUMBBELLS BOX + 2 BONUS!

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All’interno del tuo SPARTAN DUMBBELLS BOX troverai 100 Programmi di allenamento SPARTANO con manubri per tutti i gruppi muscolari!

  • 10 Programmi specifici per Pettorali
  • 10 Programmi specifici per Dorsali
  • 10 Programmi specifici per Gambe e Glutei
  • 10 Programmi specifici per Spalle
  • 10 Programmi specifici per Addominali
  • 10 Programmi specifici per Bicipiti
  • 10 Programmi specifici per Tricipiti
  • 10 Programmi specifici Total Body
  • BONUS 10 Programmi specifici per la Massa Muscolare
  • BONUS 10 Programmi specifici per il Dimagrimento

 

📘 INFO sui 100 Programmi di allenamento (organizzati in 10 manuali)  

  • Attrezzatura necessaria: manubri
  • Tempistiche schede: max 50-60 minuti
  • Spazio necessario: puoi allenarti tranquillamente a casa
  • Livello di allenamento: le schede sono adatte a tutti (basterà modificare il carico in ogni esercizio per aumentare o diminuire l’intensità)
  • Tempistiche risultati: primi risultati visibili in 10-12 sessioni, eseguite in massimo 20 giorni.
  • Personalizzazione: è sufficiente scegliere il gruppo muscolare da allenare dal relativo manuale. Si possono combinare nella stessa sessione del giorno anche esercizi presi da schede relative a gruppi muscolari diversi (esempio: prendi 3 esercizi della scheda pettorali + 2 esercizi della scheda bicipiti)
  • Flessibilità: grazie alla divisione in gruppi muscolari, puoi organizzare la tua ruotine settimanale senza vincoli né limiti di alcun genere. Sei completamente libero di gestirti e di creare sempre nuove combinazioni.
  • Durata: con queste schede puoi allenarti per sempre.

 

ACQUISTA ORA per rientrare nella promozione e ricevere anche i 2 Bonus Gratis (Programma Massa Muscolare + Programma Brucia Grassi)

4.93 su 5 in base a 14 di valutazione del cliente
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Recensione del cliente

Valutata 4.93 su 5 stelle
14 recensioni
5 stelle 13 92 %
4 stelle 1 7 %
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14 recensioni per DUMBBELLS BOX + 2 BONUS!

  1. 5 su 5

    Ottimo allenamento Qualità top ad un prezzo a dir poco conveniente.

  2. 5 su 5

    Arrivato subito. Ricevuto immediatamente dopo il pagamento. Super fatto bene!

  3. 5 su 5

    Da non perdere Da non perdere!

  4. 5 su 5

    Ottimo per allenamenti sia a casa che in palestra Sto usando le schede a casa e mi sto trovando molto bene. Allenamenti concentrati in meno di 1 ora. Se le palestre torneranno quelle di una volta, sicuramente continuerò a seguire questi programmi. Il prezzo è ridicolo per il valore che ti danno. Lo consiglio vivamente.

  5. 5 su 5

    DA NON PERDERE Grazie a questo box posso scegliere tra 100 workout micidiali per potermi allenare al top a casa. Ottimi contenuti e schede da massimo 50-60 minuti (ideali per chi come me non vuole perdere 3 ore in palestra a rincorrere macchinari e attrezzi). Quindi per la praticità e la grande diversificazione degli allenamenti, non posso che consigliare l'acquisto. 500 euro forse sarebbero troppi, ma sicuramente questo box vale molto molto più di 19 euro. Da non perdere!

  6. 4 su 5

    Un buon programma di allenamento Le schede sembrano buone. Se dopo aver completato tutti i 100 programmi sarà ancora soddisfatto, porterò la recensione a 5 stelle..

  7. 5 su 5

    CONSIGLIATO A TUTTI Data la situazione delle palestre ho comprato dei pesi e questo programma per allenarmi a casa e sinceramente devo dire che ha superato le aspettative. Lo consiglio a tutti.

  8. 5 su 5

    Allenamenti divertenti ad un prezzo a dir poco stracciato!! Allenamenti divertenti ad un prezzo a dir poco stracciato!!

  9. 5 su 5

    Consiglio l'acquisto Era da molto che non trovavo allenamenti così completi e motivanti. Consiglio l'acquisto!

  10. 5 su 5

    PERFETTO PER UN ALLENAMENTO A CASA Seguo Alessandro da qualche anno ed ho anche preso diversi suoi ebook e un master. Da qualche mese ho deciso di mollare la palestra e di costruirmi una piccola palestra in casa con elastici, parallele e manubri. Così, dopo aver fatto qualche spesa su amazon, ho deciso di prendere anche i suoi nuovi programmi tra cui appunto il dumbbells box. Questi programmi hanno sancito una volta per tutte il mio addio alla palestra ed il mio nuovo modo di allenarmi a casa (come un vero spartano!). Allenarmi a casa mi ha cambiato la vita e mi permette di allenarmi comunque con tutto il necessario per i miei obiettivi, oltre ad ottimizzarmi i tempi ed evitarmi traffico e parcheggi e stress.

  11. 5 su 5

    Consiglio l'acquisto Ho comprato SPARTAN BOX e sono rimasto contento dei risultati raggiunti. Ora, per variare un po' le mie routine di workout ho deciso di comprare anche in pack con i manubri. Lo sto utilizzando da poco ma posso già recensire confermando la qualità vista già nel primo prodotto che ho preso. Qui non si sbaglia un colpo! Bravi ap academy e Alessandro Paternò! Avanti tutta!!!!

  12. 5 su 5

    RISULTATI IN 2 SETTIMANE! Le schede sono molto ben organizzate. La divisione in gruppi muscolari rende davvero semplice la realizzazione di un programma personale, semplicemente addizionando i programmi per i muscoli che si ha interesse ad allenare di settimana in settimana. Inoltre ho trovato molta soddisfazione a livello fisico, potendo vedere i primi risultati in 2 settimane con 4 sessioni a settimana. Super soddisfatto!

  13. 5 su 5

    Non solo per professionisti Mi sono trovato molto bene con le schede nonostante non sia molto allenato. Lo consiglio anche a chi come me non è un super atleta.

  14. 5 su 5

    OTTIMO PRODOTTO Ottimo prodotto!

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