SPARTAN DUMBBELLS TOTAL BODY
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SPARTAN WORKOUT TOTAL BODY
In questo manuale troverai 10 PROGRAMMI SPARTANI ad edizione limitata per TUTTI I GRUPPI MUSCOLARI
ATTREZZATURA NECESSARIA
Per svolgere gli Allenamenti ti basterà avere una coppia di Manubri.
Potrai allenarti a casa, in palestra o dove preferisci!
A CHI è RIVOLTO
Le Schede inserite nel programma sono adatte a tutti. Si tratta di programmi di allenamento facilmente modulabili per livello di intensità. Qualunque sia il tuo livello, potrai ottenere enormi benefici sul tuo fisico e continuare ad ottenere risultati, per sempre!
DURATA DELLE SESSIONI
Le sessioni di allenamento hanno una durata media di 45-55 minuti
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ATTENZIONE! – Il manuale è in Offerta limitata da 50,00€ a soli 4.99
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