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1 ANNO SPARTAN ONLINE GYM

247.00

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SPARTAN ONLINE GYM è un servizio di coaching online che ti offre:
✔️ 1 Workout nuovo ogni giorno
✔️ Video tutorial per ogni esercizio inserito nei workout
✔️ Assistenza quotidiana garantita
✔️ NEW! Consigli Alimentari e Ricette Fitness ogni settimana!
✔️ NEW! Live Formative ogni settimana!

COME ACCEDERE ALLA SPARTAN ONLINE GYM
SPARTAN ONLINE GYM si svolge all’interno di un gruppo privato su facebook, nel quale troverai ogni giorno gli aggiornamenti del servizio (Schede, Video, Ricette, Consigli e Live formative)

 

MATERIALE NECESSARIO PER SEGUIRE I WORKOUT
Per seguire il programma di allenamento Spartano avrai bisogno di:
✔️ Manubri
✔️ Elastici
✔️ TRX o Suspension equivalente
✔️ Med Ball
✔️ Kettlebell

*Non hai uno o più di questi strumenti? Non c’è problema! Commenta sotto all’esercizio relativo e ricevi una variante sugli stessi gruppi muscolari, in base all’attrezzatura a tua disposizione!

 

LIVE FORMATIVE
Ogni settimana sarà pubblicata almeno 1 Live di formazione per approfondire tematiche di Allenamento e Fitness! Le dirette facebook saranno salvate direttamente all’interno del gruppo, in questo modo potrai vederle in qualsiasi momento!

 

CONSIGLI ALIMENTARI E RICETTE
Ogni settimana riceverai all’interno del gruppo almeno 1 post/live legata a temi di alimentazione e/o 1 post con una nuova ricetta fitness!

 

COME FUNZIONA L’ASSISTENZA 
Se avrai un dubbio di qualsiasi genere, sarà sufficiente commentare sotto al relativo post per ricevere rapidamente una risposta!

 

STRUTTURA DI UNA SETTIMANA DI ALLENAMENTO
La settimana di allenamento ti offre 7 Workout e tendenzialmente segue questo schema:

LUN – Pettorali + Bicipiti + Gambe + Addominali
MAR – Dorsali + Tricipiti + Gambe + Addominali
MER – Spalle + Gambe + Addominali
GIO – Pettorali + Bicipiti + Gambe + Addominali
VEN – Dorsali + Tricipiti + Gambe + Addominali
SAB – Spalle + Gambe + Addominali
DOM – Recupero (o allenamento metabolico Brucia Grassi)

Potrai scegliere liberamente quanti e quali workout seguire di settimana in settimana!

 

COME ISCRIVERSI ALLA SPARTAN ONLINE GYM
Puoi iscriverti alla Spartan Online Gym in qualsiasi momento scegliendo tra 2 formule di iscrizione:
1) 1 MESE a 30,00€. Trovi la formula da 1 mese sul sito, nella sezione SPARTAN WORKOUT.
2) 1 ANNO a 247€ (risparmi 113,00€)

In entrambi i casi, dopo aver effettuato il pagamento, invia la richiesta di iscrizione al gruppo Facebook SPARTAN ONLINE GYM e sarai accettato immediatamente nel gruppo!

 

INFO E CONTATTI
Per qualsiasi informazione sul servizio SPARTAN ONLINE GYM puoi contattarci scrivendo a alessandropaternoworkout@gmail.com inserendo nell’oggetto della mail “SPARTAN ONLINE GYM”.

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1 recensione per 1 ANNO SPARTAN ONLINE GYM

  1. 5 su 5

    Spartan per sempre Il top lo consiglio vivamente, un programma di allenamento serio seguito da un coach veramente preparato

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